Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 72,03g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 222,67g.
Ontbijt: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, REWE Feine Welt White Cheddar, Real Quality Kochschinken, Wurzelbrot, Lidl Bergkäse, K-Classic Körniger Frischkäse, Le Rustique Camembert, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Almare Sockeye Wildlachs, Kartoffelbrötchen, Honigmelonen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Diner: Dornfelder, Delikato Sahnemeerrettich, Lachs, REWE Apfelmus, Kartoffelpuffer. Snacks/Andere: Lindt Pralinés Hochfein, Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Dornfelder, Tomatensoße, Espresso-Baiser, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wurzelbrot, Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Tropifrutti (je Stück). meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Slapen - 11 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|