Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2012
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 74,98g | Kolhy: 209,52g.
Ontbijt: Simple & Fit Veggie Omelette with Fresh Fruit, Butter, Whole Wheat Bread. Lunch: French Vanilla Shake RTD. Diner: Original Potato Chips (Bag), Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Chicken or Turkey Salad. Snacks/Andere: Almonds, Half Baked Low Fat Frozen Yogurt, Cream Top Maple Yogurt, Apples, Peppermint Cocao Crunch Bar. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 20 minuten, Zitten - 5 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sora's Gewicht Geschiedenis
|