Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 10,13g | Eiwit: 39,00g | Kolhy: 191,42g.
Ontbijt: Maitokahvi. Lunch: Valio Pehmeä Rahka. Snacks/Andere: Omenasiideri, Tuorekurkku (Kuorineen), Flora Flora ja Voi, Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Oululainen Reissumies. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moona225's Gewicht Geschiedenis
|