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Noch 1 Kilo und ich habe mein Gewicht, dass ich zur Hochzeit vor fast 14 Jahren hatte ☺️
Allen ein schönes ☀️Wochenende
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76 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1592 kcal
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Vet: 77,33g | Eiwit: 98,69g | Kolhy: 128,09g.
Ontbijt: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Butterkäse, Apfel, Birnen, Grafschafter Eiweißbrot. Lunch: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Cocktailtomaten. Diner: K-Classic Tortelloni Alla Panna. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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 Reacties
Du kannst sooooo stolz auf dich sein 👍🏻👍🏻👍🏻
12 mrt 17 door lid: Knaller2017
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Dankeschön☺️
Es ist immer wieder unglaublich, wenn ich in den Spiegel schaue und sehe wie sich mein Körper verändert! Aber ein Stück Weg hab ich noch vor mir! Ich möchte endlich nicht nur gerade so aus dem Übergewicht raus sondern "Normalgewicht" haben und dann heißt es noch halten‼️
14 mrt 17 door lid: Tina1407
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Das ist auch mein Plan aber du hast schon soviel geschafft und den Rest wirst du auch noch hin bekommen.
Davon bin ich überzeugt 👍🏻☺️
14 mrt 17 door lid: Knaller2017
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Danke dir auch viel Erfolg weiterhin😊
14 mrt 17 door lid: Tina1407
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Tina1407's Gewicht Geschiedenis
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