Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2012
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 90,60g | Eiwit: 116,61g | Kolhy: 201,47g.
Ontbijt: Just Right, Vegemite, Coffee with Milk, Hi-Lo Milk, Gold'n Canola lite, 9 Grain Wholemeal Bread. Lunch: Iced Coffee, Cheddar, Semi-Matures 50 G, 9 Grain Wholemeal Bread. Diner: Iced Coffee, Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. Snacks/Andere: Choc Wedge. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 34 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nakedlook's Gewicht Geschiedenis
|