Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2919 kcal
|
Vet: 163,68g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 347,73g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Овсяные хлебцы, Кунжутное молоко, Смузи тыквенный, А-Ц Депо, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина. Lunch: Ого Кунжут, Смузи клюквенный, Кунжутное молоко, Льняное Масло, Сало, Томатный соус, Пророщенная гречка 100. Diner: Петролеум, Заправка для салата льняная, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Льняное Масло, Томатный соус. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Веретено - 7 minuten, Slapen - 4 uren, Stofzuigen - 30 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 18 uren en 16 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|