Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 129,09g.
Ontbijt: Bonduelle Огурцы Маринованные, Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Окей Груша Конференс, Смак Хлеб Бородинский, Мирролла Рыбий Жир, Кондитерская Фабрика Победа Тайна Сердца Конфета. Lunch: Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Greenfield Чай Черный, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салат «Лёгкий». Diner: Ikea Сельдь Атлантическая Маринованная с Луком и Морковью, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 28 minuten, Тренировка Nike «Тотальная проработка» - 48 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jack_Hammer's Gewicht Geschiedenis
|