Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 128,49g | Eiwit: 44,53g | Kolhy: 277,10g.
Ontbijt: А-Ц Депо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сало, Томатный соус, Пророщенная гречка 100, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой без спирулины. Lunch: Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком, Томатный соус, Льняное Масло, Кунжутное молоко, Смузи тыквенно-банановый. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 18 uren en 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Веретено - 7 minuten, ИИ Ноги - 40 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|