Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 59,05g | Eiwit: 89,32g | Kolhy: 152,20g.
Ontbijt: Окей Банан, Greenfield Чай Черный, Яичный Желток, Яичный Белок, Окей Яблоко. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Жевательная Резинка (без Сахара), Морковь, Greenfield Чай Черный, Окей Сыр Эдам Брус. Diner: Творог 9%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. Snacks/Andere: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Greenfield Чай Черный, Fitness Батончик с Цельными Злаками. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Ходьба - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jack_Hammer's Gewicht Geschiedenis
|