Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2012
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 82,04g | Kolhy: 127,57g.
Ontbijt: Sliced American Cheese, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Rice Cakes - White Cheddar. Lunch: Avocado, Rotisserie Chicken, Fat Free Ranch Salad Dressing. Diner: Sharp Cheddar Cheese, Fat Free Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Hearts of Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Greek Style Hummus, Rice Cakes - White Cheddar, Avocados, Chocolate Ice Cream Sandwich. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, Stilstaan - 9 uren en 23 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karin.talley's Gewicht Geschiedenis
|