Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 75,47g | Eiwit: 87,34g | Kolhy: 233,28g.
Ontbijt: Nature Valley Canadian Maple Syrup, Hofgut Edel-Nuss-Mix, Obstsalat, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Alnatura Haferflocken, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Lunch: Balsamico, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Tomatenmark, Roter Tafelwein, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Linsen, Petersilie, Olivenöl, Chilischoten, Knoblauch, Sellerie, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren. Diner: Grafschafter Apfelschmaus, Pesto, Salami, Emmentaler, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Kölln Haferflocken, Müller Reine Buttermilch, Magerquark, Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Orangen, Kiwi, Apfel. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tscheckagirl's Gewicht Geschiedenis
|