Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 46,88g | Kolhy: 146,68g.
Ontbijt: Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Милава Каша Рисовая с Персиком, Тушеные Овощи, Чай. Diner: Чай, Лента Сырники Домашние. Snacks/Andere: Чай, Апельсин. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|