Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 70,38g | Eiwit: 108,07g | Kolhy: 283,00g.
Ontbijt: Bananas, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese. Lunch: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Diner: Pita Bread, White Rice (Long-Grain, Cooked), Butter Chicken. Snacks/Andere: Chicken Spread, Master Choice White Flour Wraps. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
ex bike and x training lev 3 - 32 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|