Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 129,97g | Kolhy: 111,27g.
Ontbijt: Cappuccino, Silk Vanilla Soymilk, Bananas. Diner: Albertsons Tomato Ketchup, Nonfat Frozen Yogurt, Fresh & Easy Tikka Marinated Chicken Tenders. Snacks/Andere: Cold Stone Creamery Founder's Favorite. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis
|