Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 33,77g | Eiwit: 40,44g | Kolhy: 148,46g.
Ontbijt: Кофе, Манная Каша. Lunch: Мёд, Кубанский Молочник Ряженка Термостатная Премиум, Минтай Жареный, Тушеные Овощи. Diner: Вино Сира. Snacks/Andere: Голубика, Чай, Голубика. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|