Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 51,33g | Eiwit: 85,34g | Kolhy: 169,40g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Şehriye Çorbası. Lunch: Sütaş Cacık, Yayla Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur (Pişmiş), Şekerpare. Diner: Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Ülker Çikolatalı Gofret, Xpro Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OnurKökkazan's Gewicht Geschiedenis
|