Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 34,32g | Eiwit: 28,71g | Kolhy: 131,08g.
Ontbijt: Каркаде, Омлет или Яичница. Lunch: Куриный Суп Лапша. Diner: Кофе (Растворимое), 365 Дней Цветная Капуста, 365 Дней Капуста Брокколи, 365 Дней Шампиньоны Быстрозамороженные, 365 Дней Рис Длиннозерный. Snacks/Andere: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo. meer...
|
|
1305 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmira347's Gewicht Geschiedenis
|