Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 80,43g | Kolhy: 57,41g.
Ontbijt: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Tea (Brewed). Lunch: Pinot Noir Wine, Aldi Stuffed Mushrooms, Cauliflower Rice, Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Garlic, Feta Cheese, Capsicum, Coconut Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Diner: Sauvignon Blanc Wine, Bramwells Salad Cream, Aldi Wild Pink Salmon, Hard-Boiled Egg, Asda Simply Snack Carrot, Leaf Spinach, Iceberg Lettuce, Radishes. Snacks/Andere: Peanuts. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
14 mrt 17 door lid: JockoT
|
You're so close to your target now! Nice loss to boot!
14 mrt 17 door lid: Phooka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|