Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 58,04g | Kolhy: 182,16g.
Ontbijt: SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornbrot mit Bio-Leinsamen, Radieschen, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei. Lunch: Zwiebeln, Kikkoman Sojasauce, Gekochter Brokkoli (Frischware), Gekochte Karotten, Olivenöl, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Diner: Karotten, Natürlich für Uns Bio Lachs Geräuchert, Hofer Bergbauern Hüttenkäse, Weißkohl, SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornbrot, Olivenöl. Snacks/Andere: Vivani Mandel Orange Rice Choc, Banane. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 22,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Albertinaaaa's Gewicht Geschiedenis
|