Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 59,19g | Eiwit: 46,25g | Kolhy: 51,63g.
Diner: Dori Amendoim tipo Japonês, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. meer...
|
|
3567 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nubya's Gewicht Geschiedenis
|