Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 126,52g | Kolhy: 188,77g.
Ontbijt: Doppel Herz Омега-3, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Щи. Diner: Смешанные Овощи (Замороженные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Eco Botanica Темный Шоколад с Фундуком и Стевией, Яичный Белок, Романов Луг Биокефир 1%, Морковь, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamont_snow's Gewicht Geschiedenis
|