Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 40,36g | Eiwit: 131,68g | Kolhy: 149,57g.
Ontbijt: Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Barre de Son d'avoine, Harry's Brioche Tranchée Light, Myprotein Hard Gainer, Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Géant Vert Maïs Extra Croquant, Monoprix Asperges Vertes Miniatures. Diner: Myprotein Impact Diet Whey, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Président Emmental Cœur de Meule, Old El Paso Fajita, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Andere: Myprotein Protein Cookie Skinny. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 54 minuten, Rusten - 16 uren en 6 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamumu's Gewicht Geschiedenis
|