Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 43,63g | Eiwit: 34,23g | Kolhy: 82,49g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Poğaça. Lunch: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Diner: Türlü, Zeytinyağlı Bakla, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Şekersiz Çay. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylinmurat's Gewicht Geschiedenis
|