Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2017
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 115,56g | Eiwit: 187,33g | Kolhy: 116,58g.
Ontbijt: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырко Творожный Сыр, Киви. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Хлеб Бородинский. Diner: Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Умалат Сыр Сулугуни, Турбослим Белковый Батончик. meer...
|
|
3099 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|