Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2012
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 26,04g | Eiwit: 114,49g | Kolhy: 205,20g.
Ontbijt: Bananas , Special K Protein Plus Cereal, Fat Free Milk. Lunch: Red Beans and Rice with Sausage Soup (Cup). Diner: Chili. meer...
|
|
3521 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
century43's Gewicht Geschiedenis
|