Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 87,46g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 262,08g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Black Tea, Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Lunch: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Safeway Oatmeal Raisin Cookie, Starbucks Turkey & Havarti Deli Sandwich. Diner: Kraft French Onion Dip, Old El Paso Mild Taco Sauce, HEB Pico de Gallo, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Lettuce, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef. Snacks/Andere: Iced Tea, Unsweetened Iced Tea. meer...
|
|
3351 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Loopband - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Traplopen - 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 29 minuten, Koken - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|