Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2012
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 23,57g | Eiwit: 111,73g | Kolhy: 85,86g.
Ontbijt: GNC lean shake vanilla bean, super advanced whey protein. Lunch: Chicken of the Sea Tuna, french's mustard, pepper, kraft mayo. Diner: salmon. Snacks/Andere: GNC cleanse @2030, super advanced whey protein @1430, GNC Lean Shake @ 0930. meer...
|
|
3396 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|