Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 54,51g | Eiwit: 94,08g | Kolhy: 173,06g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Aardbei, Activia Perzik 0%, Pickwick Groene Thee Lemon. Lunch: Omelet, Aldi Rosbief, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Vivera Vegetarische Schnitzel, All Seasons Vier Seizoenen Rauwkost, AH Gemengde Salade, AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Andere: Danone Danoontje Aardbei, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Mentos Pepermunt Ballen, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Chocolade Chip Koekje, Cappuccino, Jumbo Ontbijtkoek Minder Suiker, Appel. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 5 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
|
judithlg's Gewicht Geschiedenis
|