Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 23,79g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 180,63g.
Ontbijt: Яичный Белок, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печень по-Строгановски, Свекла Вареная, Гречневая Каша. Diner: Грейпфрут, Томмолоко Творог Обезжиренный, Апельсин. Snacks/Andere: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natashik432's Gewicht Geschiedenis
|