Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 74,61g | Eiwit: 65,53g | Kolhy: 227,58g.
Ontbijt: Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Hofgut Edel-Nuss-Mix, Alnatura Haferflocken, Obstsalat. Lunch: Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Alnatura Haferflocken, Optiwell Joghurt Stracciatella, Steinecke Laugenecke. Diner: Senf, Zwiebeln, Rote Paprika, Balsamico, Vollkornbrot, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Demeter Toskana Feurig Sonniger Biofrischkäse in Kräutermarinade. Snacks/Andere: Nestle Lion, Möhren, Äpfel. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tscheckagirl's Gewicht Geschiedenis
|