Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 96,12g | Kolhy: 267,55g.
Ontbijt: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Ambrosia Devon Custard, Brown Sugar, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Tesco Red Onions, Granny Smith Apples. Diner: Morrisons English Mustard, Richmond Pork Sausage, Bisto Gravy Granules, Birds Eye Frozen Peas, Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Andere: Oranges, Maximuscle Cyclone Bar, Granny Smith Apples, Trebor Soft Mints. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Werken - 9 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|