Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2012
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 74,53g | Eiwit: 115,48g | Kolhy: 288,40g.
Ontbijt: Cranberry Lemon Muffin, Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Lunch: Big Blue Protein. Diner: Butter, Pistachio Nuts, Extra Virgin Olive Oil, Cornbread Stuffing, Salmon, Butternut Winter Squash. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 13 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 23 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|