Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 48,52g | Kolhy: 254,12g.
Ontbijt: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bananas, General Mills Cheerios, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Sugar. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Heinz Tomato Ketchup, KFC Macaroni & Cheese (Individual). Diner: Mission BBQ Fresh Cut Fries, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Chocolate Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Spangler Dum Dum Pops, Jolly Rancher Hard Candy, Wonka Everlasting Gobstoppers Jawbreakers. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 20 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 27 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 13 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|