Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 70,07g | Eiwit: 52,93g | Kolhy: 191,41g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Pere, Mela Annurca, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Spinaci Cotti (da Freschi), Pane Comune, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Diner: Sapori Cavallucci alle Noci, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Koken - 35 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 1 uur en 11 minuten, Autorijden - 54 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|