Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 109,79g | Eiwit: 91,57g | Kolhy: 181,06g.
Ontbijt: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Lunch: McVitie's Digestives, Tea (Brewed), Aldi Melon Medley, Aldi Gravy Granules, Fray Bentos Just Chicken, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli. Diner: Sauvignon Blanc Wine, Bramwells Salad Cream, Cauliflower Rice, Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Garlic, Feta Cheese, Capsicum, Coconut Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Radishes, Cheddar Cheese, Tuna Steak in Olive Oil, Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cauliflower Rice, Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Garlic, Feta Cheese, Capsicum, Coconut Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Iceberg Lettuce, Radishes. Snacks/Andere: Whiskey (86 Proof), Peanuts, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant). meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|