Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2017
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 145,86g.
Ontbijt: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Mann's Sugar Snap Peas, Pineapple, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Asparagus. Snacks/Andere: Chocolate Sponge Cake with Icing, Sunflower Seed Butter (Without Salt), Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Clementines. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|