Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2017
|
122,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 52,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 59,54g | Kolhy: 245,95g.
Ontbijt: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Black Cherry, Bananas, Reliv Innergize, Reliv Now, Bananas, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk. Lunch: Minestrone Soup (with Equal Volume Water, Canned), My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Trader Joe's Veggie & Flaxseed Tortilla Chips, Guacamole, Trader Joe's Wild Rice, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Andere: Trader Joe's Veggie Sticks Potato Snacks, Polar Black Cherry Seltzer, Crush Soda Diet Orange Soda (Can). meer...
|
|
3485 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sherrybb60's Gewicht Geschiedenis
|