Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 136,12g | Kolhy: 73,46g.
Ontbijt: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, The Complete Dairy High Protein Milk, The Complete Dairy Light High Protein Milk. Lunch: Shirataki Noodles, Passage Foods Vindaloo Simmer Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Mushrooms, Spinach, Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed. Diner: Fig, Butter, Boiled Egg, Herman Brot Lower Carb Bread. Snacks/Andere: Almonds, Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, The Complete Dairy High Protein Milk. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hawaii dream's Gewicht Geschiedenis
|