Serenitydee's Logboek, 18 mrt 17

Another one bites the dust.
87 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 17 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 maart 2017:
1240 kcal Vet: 34,26g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 140,47g.   Ontbijt: Potato Rosti, Baby Spinach, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Egg, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray. Lunch: Sweet Red Peppers, Red Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Carrots, Carrot and spinach slice. Diner: Trident Sweet Chilli Sauce, Sour Cream, Barramundi, Sweet Potato. Snacks/Andere: Plums, Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
The only way is DOWN!!!! Well done and you go girl 
18 mrt 17 door lid: Barbara64007

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Serenitydee's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.