Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 66,12g | Eiwit: 86,30g | Kolhy: 134,14g.
Ontbijt: Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Zucchini, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Diner: Great Value Italian Cut Green Beans, Ore-Ida Tater Tots, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Great Value Sirloin Tip Steak. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Coffee with Cream, Unsweetened Iced Tea, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Lay's French Onion Dip. meer...
|
|
3375 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Loopband - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 37 minuten, Traplopen - 8 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|