Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 89,71g | Eiwit: 90,25g | Kolhy: 121,42g.
Ontbijt: Плов с Говядиной, Урюк, Мандарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Laime Сыр Премиум, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Окей Миндаль. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Окей Миндаль. Diner: Яичница (с Целым Яйцом), Laime Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jack_Hammer's Gewicht Geschiedenis
|