Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 65,84g | Eiwit: 107,71g | Kolhy: 202,24g.
Ontbijt: Envia Lait Demi-Écrémé, Myprotein Protein Pancake Mix, Taillefine Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Tous les Jours Brioche Tressée, Auchan Pulpe de Tomate, Barilla Spaghetti Intégrale, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Diner: Crêpes Nature. Snacks/Andere: Migros Tresse Au Beurre. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamumu's Gewicht Geschiedenis
|