Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 53,75g | Eiwit: 94,05g | Kolhy: 295,63g.
Ontbijt: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Fuel Protibrick, Semi-Skimmed Milk, Actimel Strawberry Yoghurt, Sugar, Coffee. Lunch: Ambrosia Devon Custard, Brown Sugar, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Tesco Red Onions, Granny Smith Apples. Diner: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Tesco Meringue Nest, Strawberries, Coffee, Onions, Old El Paso Fajitas, Cheese, Cucumber (with Peel), Lettuce. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, Polo Mints. meer...
|
|
3181 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 50 minuten, Zitten - 45 minuten, TV Kijken - 4 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|