Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 35,02g | Eiwit: 160,79g | Kolhy: 201,56g.
Ontbijt: Doppel Herz Омега-3, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Смешанные Овощи (Замороженные), Syntrax Протеин Nectar, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Diner: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Макфа Греча Ядрица, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamont_snow's Gewicht Geschiedenis
|