Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 84,75g | Eiwit: 55,03g | Kolhy: 27,45g.
Ontbijt: Xylitol, Myprotein Gerstengraspulver, Haferflocken, Hirse, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Leinsamen, Alnatura Kürbiskerne. Lunch: Alnatura Kürbiskerne, Kokosöl, Hirse, Haferflocken, Avocado, Zitronensaft, Xylitol, Sojasoße, Pinienkerne, Ernte Krone Spargel Stangen. Diner: Lidl Haselnusskerne, Mandeln, Ja! Walnusskerne, Kokosöl, Profuel Plantein Duo, Pekannüsse. Snacks/Andere: Profuel Plantein Duo. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Trampoline Springen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heika1998's Gewicht Geschiedenis
|