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☢️Samstag, 18.03.17
18. Fastentag
Gewicht: 63,6 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,54 % (- 0,02 %)
Großer Hausputz beendet. Jetzt fahren wir gemütlich nach Hannover und trinken Kaffee ☕. 😉😃🍀
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63,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2428 kcal
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Vet: 101,63g | Eiwit: 122,88g | Kolhy: 264,50g.
Ontbijt: Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Plundergebäck, Gekochtes Eigelb, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Vollkornbrötchen, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light. Diner: Maredo Sauercreme, Maredo Sauercreme, Maredo Knoblauchbrot (66g), Maredo Maiskolben, Maredo Grillteller Hacienda. Snacks/Andere: Marmelade, Kaffee mit Milch, Banane. meer...
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1562 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren en 13 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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