Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 75,82g | Eiwit: 98,20g | Kolhy: 204,46g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Great Value Shredded Hash Browns, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Unsweetened Iced Tea, Clam Chowder, Kroger Lite Mayo, Claussen Dill Pickle Spears, Swiss Cheese, Turkey Light Meat, Rye Bread. Diner: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Penne, Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Kettle Korn (Bag), Lay's French Onion Dip, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz). meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Loopband - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Traplopen - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|