Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2012
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 33,19g | Eiwit: 56,14g | Kolhy: 145,50g.
Ontbijt: Pecan Twirls. Lunch: Original Club Crackers, Fat Free Honey Mustard Sauce, Black Olives, Tomatoes (3 Wheels), Green Peppers, Cucumbers, Grilled Chicken and Baby Spinach Salad. Diner: Rotisserie Chicken, Instant Enriched Long Grain White Rice, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Original Club Crackers, Green Olives. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M60's Gewicht Geschiedenis
|