Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2017
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 37,76g | Eiwit: 165,67g | Kolhy: 115,97g.
Ontbijt: Данон Творог Мягкий 0%, Fit Parad Заменитель Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Pure Protein Протеин. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Куриное Филе Вареное, Дон Густо Чечевица. Diner: Помидоры, Листья Салата, Укроп, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Романов Луг Ряженка 4%, Красная Цена Творог 1,8%, Активия Питьевая Натуральная, Kamis Корица Молотая, Кофе (из Растворимого Порошка), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamont_snow's Gewicht Geschiedenis
|