Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2012
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 132,37g | Kolhy: 334,43g.
Ontbijt: Cinnamon Raisin Bagels, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Margarine. Lunch: Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee (Brewed From Grounds), Natural Whole Grain Sandwich Bread, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Dijon Mustard, Water, Light & Fit Yogurt - Blueberry, Tea Unsweetened, Normandy Style Vegetable Blend. Diner: Normandy Style Vegetable Blend, Multigrain Bagel, Italian Sides - Creamy Garlic Shells, Ground Turkey (Cooked). Snacks/Andere: Soy Protein Powder, Milk (Nonfat), Clover Honey, Vanilla Extract. meer...
|
|
3678 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|